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绿意盎然的做法和食材用料及健康功效

2020-08-28 14:04:05 来源:幸运资讯网
健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料猪肉相克食物 蒜蓉 盐 鸡精绿意盎然的做法
  • 1.扁豆两头撕好洗净备用

  • 2.烧水,水开把扁豆放入捞一下,水再滚马上捞出

  • 3.肉事前炸好,肉渣拿来炒,放入蒜蓉,翻炒后加扁豆,翻炒后放入适量的盐和鸡精,就可出锅,这个时间很短,因为扁豆已经捞过,基本熟了。

  • 4.装盘


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